水素風呂は関節炎・関節リウマチに良い

水素風呂は関節炎・関節リウマチに良い

水素風呂は関節炎・関節リウマチに良い

水素風呂は関節炎・関節リウマチに良いツライ関節炎や関節リウマチに悩んでいる方に朗報です。水素風呂は、関節炎・関節リウマチのケアにも適していると注目されています。

 

とくに中高年の男女に多く、関節リウマチは比較的女性がかかりやすいと言われています。

 

これらは、関節のトラブルではあく、「自己免疫疾患」に該当します。

 

なぜ関節リウマチになるのか、その原因は未だはっきりとしていません。ですが、免疫機能に異常反応が起きている可能性が高いと考えられています。

 

免疫機能が異常になっていると、過剰反応を起こし発生した炎症性物質が関節に広がっていき、骨や軟骨あたりに症状があらわれます。関節リウマチの場合、悪玉活性酸素が発症の元凶と考えられています。

 

このような症状に対して、水素風呂が効くと考えられます。そもそも関節炎や関節リウマチは治療法も確立されているのですが、根本的に治すためには日常生活でも対策やケアが必要になります。そこで、おすすめしたいのが水素風呂です。

 

水素というのは抗酸化作用に優れており、余計な活性酸素を除去する働きに期待できます。

 

ですから、関節リウマチの元凶にあたる活性酸素を除去できることから、改善効果が期待できます。継続的に水素風呂に入ることにより、加齢とともに発症リスクが高くなる関節炎の予防にもなるのではないでしょうか。

 

水素と関節リウマチの関連〜臨床試験の結果が出てる!〜

そもそも、水素というのは医学的にも注目されています。地球上でもっとも分子が小さい物質であり、その物質に秘められた優れた働きから、水素風呂の前から水素水がブームになりました。

 

そして、関節炎との関連や治療において、日本のクリニックでも研究が行われています。ある臨床試験によると、水素水を4週間投与した結果、20人の患者さんが酸化ストレスが軽減されて関節リウマチの症状も改善がみられたそうです。

 

中には、まったく症状が出なくなったという方もいるほど、試験結果から分かるように、水素水にはばつぐんの抗力が期待できます。今後、医療の分野でも水素を使用した治療法が一般的になるかもしれません。

 

現在は、自宅でも水素の効果を実感できる水素風呂に入ることができます。水素水を飲むことももちろん有効ですが、比較すると、圧倒的に水素風呂の方が効果があると言われています。

 

水素風呂なら肌(皮膚)と、呼吸によって水素を取り込むことができるため、より効率が良いそうです。また、水素風呂にすると、お湯がやわらかくなるため、関節に痛みがあるときにも安心して入浴していただけます。

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